思うこと 睡眠だいじ。徹夜をすると脳からドーパミンが多く出るのでテンションが上がるけど記憶やスキルの定着にはダメなんだって。 2018年6月29日 shikasembei https://zukutora.com/wp/wp-content/uploads/2019/09/zukutoraheader5.jpg ずくトラ。ずくを出してトライする。どんどんチャレンジ!